비염엔 작두콩차 좋아요!
건강 정보 팁 여기모여
2020. 4. 16.
비염을 가지고 계신 분들은 환절기가 다가올 때마다 고생길이 훤한데요. 코가 막히면 코를 풀고, 계속 풀다보면 머리는 띵하고, 여름에도 코를 풀고, 밥을 먹을 때도 코를 풀고 일어나자마자 코 막힌 목소리로 일어나는 일이 일상이 되어버립니다. 그런데 이런 비염과 같은 호흡기질환에 좋은 차가 있다고 합니다. 바로 작두콩차인데요. 구수한 향의 이 차는 미세먼지에도 도움이 됩니다. ‘본초강목’에서는 작두콩이 ‘장과 위를 보호하고 속을 따뜻하게 하며 신장 기능 증진을 돕는 약재’라고 소개하고 있습니다. 신체 활력 증진과 면역력 개선을 돕는 비타민 B와 항산화 성분인 비타민 A, C의 함량이 높아 비염에 탁월한 효능은 물론이고 호흡기질환, 피부질환, 위장질환, 당뇨 등에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
